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“少风,谢谢你,可是帮了我们大忙了。再过几天,武馆就要放假,我明天下午也要开始闭关突破。今天就传你一套六合拳吧,等到你静桩功与动桩功同时达到九连响后,就可以全力修练为突破成武师做准备了。”
下午,周冰凤将林少风叫到她的练功间,微笑着表示了谢意,随后让他当面练习了一下静桩功与动桩功,并准备教他高深武学。
林少风大喜,静桩功展示了七连响,动桩功展示了两连响,毕竟中间才间隔两天时间,但即使这样也让周冰凤大为欣喜了。
“以你的天赋,恐怕三五年你就能够追赶上我的修为境界了,以后说不定还要你多关照我呢。”周冰凤笑着说,随后传授他六合拳。
六合拳是中国传统拳术之一,源于源于元末明初的少林寺。六合指东南西北四方与上下,以喻练拳时前后、左右、上下都需照顾,做到手与眼合,步与身合,智与力合。
练拳要按龙、虎、鹤、兔、猴五形和八卦方位习练,要求动如行龙,定如卧虎,迅如狡兔,灵如猿猴,轻如云鹤。拳法着重一打,二拿,三摔,架式要求做到威武挺秀,矫健敏捷,闪展腾挪,缓急轻重,机智灵活。
六合拳以围、拦、截、卡对方外盘为进攻方式,招法以刁、捋、带、挑、崩、架、靠、劈、砸、踢、蹬、摔、拿为主,技击是以守为攻,以攻为守,前后左右攻守兼备,随机应变,动作舒展大方,刚柔相济,动静分明,起伏升落,紧凑贯通。
“六合拳具有结构严紧、进退有节、攻防兼备、形态逼真、实战性强的特点。按照‘内三合’和‘外三合’的练功特点,六合拳属于内家和外家拳兼备的拳种。
‘内三合’指‘心、意、气’三者相合,即‘心与意合,意与气合,气与力合’。‘外三合’指‘手脚、肘膝、肩胯’三者相合,即‘手与脚合,肘与膝合,肩与胯合’。
内外合一,即为六合。六合拳法之基本理论,讲阴、阳、起、落、动、静协调配合;心、意、气、力、胆、智协调配合;手、足、肘、膝、肩、胯协调配合。
发于脚、撑于腿、冲于胯、拧于腰、送于肩,开于手称为六合劲,故其拳法取名六合。”周冰凤边示范边教导边解说着。
林少风边学动作边记要领,同时自己感悟,经过一个下午加半个晚上的练习,基本学会了六合拳的架势,也记下了所有口诀。
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