第57章 专业体系训练（1 / 2）

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南京青训一队很多球员都有具备升入正队的实力，这些球员也是宁江青训重点培养的对象，当得知林晓豪是来自大学时，而且在一周之内就从第二梯队升入一队，所有球员都很震惊，不过当他们真正了解过后，才知道林晓豪是多么强。

不到一周林晓豪就成了一队的核心球员，南京青训基地也正式将林晓豪作为重点培养对象开启专业体系训练。

青训队专门为林晓豪请来了南京正队的体能教练，就连林晓豪自己也想不到自己能有这么大排面，不过渐渐他也习惯了这种专业训练方式。

每天早上六点准时起床，六点三十开始晨跑，八点开始吃早饭，之后开始体能训练以及投篮训练，中午休息两个小时，下午随青训队一起训练。

晚上其他球员还需要学习文化课，但林晓豪却不需要，因为他已经是大学生，并且学校完整保留了林晓豪的学籍。

林晓豪的每日流程几乎都被安排的明明白白，一切都按照最科学合理的方式进行训练。

一般人每天重复着同样的训练一定会很枯燥，但对于梦想站在更大篮球舞台上的林晓豪来说，这种训练方式简直不要太完美，正规的训练、科学的饮食都在一步步将他打造成职业球员的身体素质。

结束一天训练后，林晓豪给奶奶打去电话，告诉她自己今年暑假将不会回去了，奶奶嘱咐他要照顾好自己。

挂断电话后林晓豪又给吴梦雪打去视频，此时的吴梦雪正贴着面膜，撅起小嘴要林晓豪亲她，这让林晓豪有些哭笑不得，但吴梦雪就是要林晓豪隔空亲她，没有办法的林晓豪只能隔空亲了吴梦雪一口。

两人聊着近几天身边的事情，吴梦雪知道林晓豪放假不会回来，所以也没有再提回家见她妈妈的事情，之后两人聊了许久才挂断视频。

第二天青训基地请来了南京队医为球员体检，林晓豪第一次通过医疗设备准确知道了自己的体脂率：

5.7%

结果也是让队医都吃了一惊，如此低的体脂率说明林晓豪平时十分自律，林晓豪也向队医表示自己很久没吃过肥肉以及喝过饮料。

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