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几人一路说说笑笑的将小景元送回裴府,并承诺过几天还会来找他玩之后便一起回到了苏宅,然后发现,苏老太爷和苏老夫人也已经到了,因为舟车劳顿,二老等了他们一会,见他们没有回来,便先行歇息了,苏鑫和莫念知道后倒是没说什么,而姜舒妍听说苏老太爷和苏老太太回来则是一脸惊讶,这两人是不是太淡定了点,苏老太爷嗳,这么多年都没有回京都,就这么低调的回来了?自己的孙子孙媳妇也不用迎接?姜舒妍觉得不可思议,这要是在国公府,肯定要挨骂的。
虽然今天并没有参加得了诗词大会,但是这一个命案带来的冲击更大一些,姜舒妍收拾过后,很快就入睡了,而苏鑫和莫念回去后,经过一番洗漱,却是大战了三百回合,莫念在求饶中才知道苏鑫今天如此热情是因为他觉得莫念太喜欢小景元了,莫念心想,怪不得他那么爱抱着小景元,原来是因为不想让她抱着其他异性。奇怪的胜负欲!
第二天一早,苏鑫和莫念就早早的起来锻炼身体,因为莫念一直按照现代的法子做晨练,苏鑫觉得很有意思,便和莫念一起锻炼起来,莫念看着体能高出自己好几个段位的苏鑫,不禁疑惑。“相公,你为什么身上没有大块的肌肉?”
“肌肉?”苏鑫疑惑,莫念便举起自己的肱二头肌比划了一下,说,这个是肱二头肌,我们统称肌肉,人体有七个最重要的肌肉群分别是,腿部肌群主要是指大腿部位的整体肌群而言,包括股四头肌与腿后肌群等等。咱们平时跑、走、蹲、站的一切活动,样样行为都得利用到腿部的肌群;胸部肌群,主要包含胸大肌、胸小肌以及前锯肌。除了保护胸腔之外,就是保持人体上半身的稳定、协助手臂肌群,应付一切有关于身体必须的推撑动作,达到身体应付外界变化的功能。例如,人之推动前方物品,达到作功的效果。
背部肌群是由阔背肌与脊柱站立肌群所组成,主要是稳定上半身的效果
腹部肌群主要是由腹内斜肌、腹外斜肌以及腹直肌所构成。
主要功能是维持稳定体态的肌群,最主要是腹肌会让人的身材看起来健美性感有力,尤其是男人拥有八块腹肌和人鱼线的时候。
当莫念讲到腹肌和人鱼线的时候,苏鑫看到她的双眼中闪过炙热的光,仿佛是在垂涎着谁的美色一样,心中不爽道:“人鱼线是什么?”莫念看着苏鑫不爽的目光,假装看不懂,于是一本正经的说:“人鱼线又叫“人鱼纹”,指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的两条V形线条,因其形似于人鱼下部略收缩的形态,所以被称之为人鱼线。”解释完后又清了清嗓子继续说:“有八块腹肌和人鱼线的男人很帅哦,而且炼成的方法也非常的简单,多做平板和卷腹就可以了!”莫念一本正经的说完,又偷瞄了一下苏鑫的表情,唔,应该是记住了吧!话说这平板和卷腹的标准动作,之前都是教过他的了。
“念念你是觉得我没有腹肌和人鱼线,所以对为夫的身材不满意吗?”苏鑫眸子危险的眯起,但是语气却温柔的说。
“我是觉得相公你体能比我好上那么多,却没有肌肉,好奇你是怎么练的?”莫念说完人鱼线和八块腹肌又投入到了自己的平板训练里,想了想她那细胳膊细腿的和自己的爆发力严重不足,觉得自己应该加练了,但是又觉得苏鑫问的话有点怪怪的,琢磨过来味道的时候,差点手臂一软。
“苏鑫看到他的样子,不禁唇角微扬,我主要以修习内功为主,你说的肌群,其实是以练就身体强度为主,利用肌群的爆发力对战,但是如果对上内功练家子,就略逊一筹。”
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