第45章 破桃花劫（1 / 3）

回到出租屋，何铭取出纸笔，制定新的训练计划。

“地表最强第一阶段：进阶级训练计划。

1.每天负重40公斤，跑步80公里。

2.每天负重40公斤，无呼吸潜泳1小时

3.举石站桩1小时

4.每天打铁1小时

“另外，健身馆的训练强度，已经跟不上我的需求，以后也没必要再到那里训练了。”

“不过在此之前，得告知绯罗萱。”

“绯罗萱……”

想到绯罗萱，何铭平静的心湖，泛起了丝丝涟漪。

和邱凰的心如止水不同，绯罗萱青春活泼，热情大方，富有强烈的感染力。

几天的相处，使得何铭对这个女孩的观感很好，两者间的隔阂愈发薄弱。

特别是比斗时，绯罗萱不加掩饰的担忧，在火锅馆见他负伤时，失去自我的崩溃……无不牵扯着他的心湖。

然而，就是如此，何铭才万分警醒。

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