第七章：蛤蟆功还是挺厉害的（1 / 2）

看来杨过果然和杨康有几分相似，要不然这几个老家伙也不会把他认成了杨康。

月明星稀，趁着鹿清笃熟睡的时候，他偷偷来到后山。

所谓生命不息，修炼不止。

此时明月高悬，月光倾泻而下，悬崖的一切都能清楚看清。

“蛤蟆功”最重要的就是呼吸的方法，呼气是用嘴吐出，要做到深、长、细、慢，腹部稍下凹，不能用力；

吸气时用鼻慢慢纳入，腹部略略凸出。收功时注意先不要睁开双眼，抬起头，双手掌互擦十余次，随后睁开眼睛，双手尽量向上伸举，似伸懒腰状，深深叹一口气再将两手入下，随意做放松身体活动刻。

呼吸带动腹部活动，吸气时腹压增高，可将内脏之血液挤压到躯体，以滋养全身；

呼气时腹压减轻，流向躯体的血液很回到内脏，因疲劳而产生的乳酸等代谢产物之带回内脏进行清理。而且，通过腹式呼吸，还可以加强心脏的血液供给量，增另了心脏的营养，故具有强心的作用。

“蛤蟆功”江辰彻底理解，所以修炼之时顺畅无比，不会有走火入魔的风险。

周围的点点月光没入他的身体，潜移默化改造他的肉身。

这“蛤蟆功”练完竟然有壮阳之效果，这点江辰早有领教。

此时的他才十三岁，身体还在发育之中，练了“蛤蟆功”后，不可描述的地方竟然神奇生长。

蛤蟆功还有一个优点。

上无极限，永远练不到顶层。

原来蛤蟆冬眠之期极久，在土中隐藏多时，积蓄体力，一出土便精神百倍。欧阳锋所练蛤蟆功主旨与此相仿，平日练功，长期蓄力，临敌时一鼓使出。

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