第三章 练习三分加跑位（求推荐票！！！）（1 / 2）

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早上五点半林丞就早早起来，其他人都没有起来，因为林丞不想浪费训练的时间，干脆就早早起来，和自己母亲打声招呼，就抱起篮球跑了出去。

林丞来到原城篮球社区，这里非常大，有十几个篮筐，球场现在非常安静，这正是林丞需要的，因为有人的话，林丞没法沉下心来。

现在是凌晨五点，附近没有灯，球场还是每时每刻亮着的。

“林丞，你现在赶紧把你的三分命中率提上去，因为你经常投的是三分，中投你没有投过，所以三分和中投都要练习，再来练习其他的。”

“因为你的爆发力，速度，弹跳都不够练习其他高难度的动作，所以先从简单练起。”

“你的三分还是可以的，只是改一下姿势，掌握一下发力，在改变一些小细节，多加练习。”

“知道了。”

“那好，训练正式开始，不要浪费时间，先投300个三分和两百个中投。”系统说道。

“嗯！”

林丞也不敢反驳，因为到现在这个地步，只能听从系统的安排，系统是自己唯一的救生圈。

所以自己一定要抓紧这救生圈，我一旦放开，可能以后我都无法实现自己的篮球梦。

事实上，林丞身体协调能力还是可以的，只是训练的时间比较少。

教练不看好林丞，没有教练的指点，所以林丞练习起来，不知道怎么练习，就搞得一团糟，沦落到逐出校队。

“注意你的姿势，姿势一定要标准，手一定要稳。”

“辅助手放旁边，但是投球的时候，辅助手是不碰球的，腰板挺直，手对准篮筐，不要求快，动作一定要标准。”

“还有眼睛，眼睛看着篮筐，一定要自信，如果你不自信，你就永远不会投中的，放轻松，手腕不要太僵硬，一定要丝滑。”

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