（100）

天才一秒记住【13小说网】地址：13xiaoshuo.cc

正说着，外面走进一位长者，约60多岁的样子，脸阔肤白，神采奕奕。净苦起身相迎，并向春子介绍说：“这位是来自香港的潘先生，虽经营生意，却一心向佛。”

潘先生向净苦法师和牛树人作辑后，又向春子致礼：“我仰慕净苦法师之名，每年都会来净林禅寺拜佛参禅，以后还请多指教。”

春子忙说：“不敢，不敢，我一个后生晚辈，对佛学一窍不通，还请您多指教才是。”

“善哉，善哉。”净苦笑着说：“你们因佛结缘，可喜可贺。小施主若有兴趣，可先向潘先生讨教如何打坐。”见春子傻愣，净苦接着说：“可别小看了这看似简单的禅坐训练，它的作用可不小，且在平常的生活中不难做到。”

潘先生在一旁说：“我正要感谢法师教我禅坐之法呢，通过一段时间的训练，它使我面对逆境时有能力降服心中所生起的癫心毒火，不会轻易为外境所动摇。如果年青人有兴趣，我十分乐意按法师的吩咐给你做示范。”

春子当然不便拒绝，加上也有几分好奇，便恭敬地请潘先生赐教。

潘先生来到一个蒲团旁，用一个较稳妥的姿势盘腿坐下来，持续快速且强劲的呼吸。春子照着他的样子，也盘腿坐在一个蒲团上。只听净苦法师说：“你按潘先生那样持续呼吸至少四十五分钟。”春子闻听，惊奇而又为难地转头看着父亲，只见他朝潘先生噜了噜嘴，意思是跟着做。这时，净苦法师说：“强劲的呼吸能帮助你摒除一切杂念，从而产生高度的专注。”

春子硬着头皮做着强劲的呼吸，约莫过了四十多分钟，净苦法师说：“你现在不妨停止快速的呼吸而回复正常呼吸，是不是感到了身体经久坐而产生的尖锐痛觉。”春子点头称是。净苦又说：“这种种的不愉快、憎厌亦会随着时间增长而加剧，心中随之而产生抗拒、逃避的念头。”春子又点头称是，额头已经冒出了细汗。净苦接着说：“虽则这是一个极艰苦的历程，但藉着觉知力的增强，你终可如实观察痛觉而不为所动，不再惯性地强加好、坏、爱、恶的判别，透过对身心的观照而认识到痛只纯然是一种感觉，身体反而能够长时间地稳坐不动了，心中亦不再生起抗拒、逃避的念头。”

但春子似乎支持不住了，歪倒一边。这时，在一旁神色自若地潘先生站起身来，笑对着满头大汗的春子说：“多训练几次，你也能和我一样，才能真正从中得到收获。”

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

小说推荐：《四合院：我努力给全院戴帽子》《娱乐：大明厂公的我，成了影帝》《晚年觉醒系统，仙子助我修行》《竞选神明》【无限文学】《大周谜案录》【盘锦大有小说】【新平凡文学】《从长生苟到飞升》【800小说网】

《我捡了一个香港小富婆》转载请注明来源：13小说网13xiaoshuo.cc，若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！