第1277章跑步（1 / 2）

二斗提示您：看后求收藏（13小说网13xiaoshuo.cc），接着再看更方便。

“现在跟我学习叠被子，首先，将被子分成三块，折过来折过去，找准位置，双手成刀状，用力的在想要折叠起来的地方……”林浩一本正经的讲着。

五分钟后，一个方方正正的豆腐块出来了。

李林浩的速度叠被子是很快的，但是为了给大家演示，所以稍稍放慢了一些。

“好了，大家现在都用自己的被子，自己试着折一下，我们晚上跑到上见。”林浩说完就出了他们的寝室。

他得好好列个表了，想一想到底要怎么系统一点训练这些孩子。目前看来这些孩子的极限就是25圈。

今天晚上，先跑十圈吧，这个量应该算不上是多，林浩这么想着，自己开始慢慢的在跑道上跑了起来。

“林浩，你行不行，快点跑。”

“切，我追求的是平稳，你最后跑不动了，可不要指望我帮你。”

记忆中好像有这么一段对话，林浩停下了脚步，汗水一滴滴的顺着皮肤滑下，虽然现在的天气已经有一些寒冷了，可是因为高强度的运动，汗湿透了衣裳。

三连的人已经三三两两地在往这边走，他们走过来看到的就是满身是汗的教官。

人来的差不多了，非常自觉的排好了队。

“今天跑十圈儿，20分钟之内跑完。”林浩看了一眼手表，冷淡的说道。

意外的，标准比以前要降低了。

小说推荐：《无敌升级王》《摄政长公主》《为父只想静静看着你长生》【小说书包】【玄幻小说网】【奇书小说网】《顶级坏种为我俯首称臣》《神魂归：绝世帝女她开始虐渣了》《恃宠》《下乡妹妹高考回城[七零]》

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！