林佳沉为施敛制定了锻炼身体的计划,但是有人的懒是从骨头里长出来的,如果他不去叫施敛起床的话,对方能睡到中午十二点。
“林哥,哥,你是我亲哥,放了我吧,”施敛简直要哭了,现在才六点,谁六点就起床的?!
林佳沉一声不响将人拉进健身房,因为他自己的关系,健身房里还多了一个拳击台,“和昨天的运动量一样,开始吧。”
施敛苦着脸,“林哥,你真是我亲哥。”
热身完就是拳击,健身球放在最后。
施敛最喜欢的就是健身球,她能像没骨头一样瘫在上边。
林佳沉是一个很严肃的老师,板着脸一言不发的时候,施敛怂的什么都不敢说,只能象征性地挥两下拳头。
“重心前移,”林佳沉不会随意碰她,只是虚虚的挥了一下手臂,“直拳发力不要软绵绵的。”
林佳沉戴上拳套示范两下,出拳时施敛甚至能听到破空声,手臂上的肌肉鼓起,线条流畅。
施敛累出一身汗,等教练说可以停的时候终于放松倒在拳击台上。
然后在下一刻被拉起来。
“运动完不要躺着,”林佳沉用拳套抵着她的腰,“去那边,你的柔韧度不太行。”
“我觉得挺好的……”施敛黑着脸。
……
健身之后吃早饭,早饭是林佳沉去买的,施敛洗了个澡出来就能吃到。
吃完早饭有工作就工作,没工作就瘫在家里,晚上还可以出去玩。
施敛打着哈欠,午睡被门铃吵醒,原本以为不会再见面的人出现在门口,她还挺惊讶的。
“楚琪?你怎么来了?”施敛也没把门让开,堵在门口,明显不想让她进来。
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