3 改造不良习惯的五大步骤
好书推荐：花若盛开、群穿柯南，我保送黑方、荒野大镖客之灭鼠新方法、黑神话，不通关就灭世？我来助你、四合院之刚穿越过来就要撵我走、魅魔男娘，大姐姐们都想感化我、从种药开始苟道长生、开局十选三，召唤十神将称霸异世、全民：卡牌师弱？召唤机械天灾军团！、夏家有宝、官方说，游戏要降临了、无悔仙途、这个警官从不加班、重生年代：娇美人大嫂拒绝营业后、海贼：烧烧残日狱衣，米霍克傻眼、明明是天师，却总以为自己很弱！、追风者：山花烂漫笑春风、佳丽三千还不够，女帝你都上手了、乔丹，要不要和我学做老板？、星穹铁道月下初拥的欢愉之旅
天才一秒记住【13小说网】地址：13xiaoshuo.cc
3改造不良习惯的五大步骤
与我们的本质相比，我们只不过清醒了一半。我们只运用了身体和精神上的一小部分资源，未开发的地方还很多。我们有许多能力，都被习惯性地糟蹋了。
在创造新习惯，尤其是面对改变时，有些重要的原则我们要先说明：
第一，没有人能改变你，除非你自己愿意改变。你也没有办法改变任何一个人，除非他们自己愿意。
第二，习惯不是完全的根除，而是被取代，而且累积的时间愈久，愈有机会被替代。
第三，每日都要做新习惯的检讨与记录，如果做到，可以给自己一些奖赏。
第四，要试着远离原先旧习惯的不良环境，避免被引诱。
第五，得到家人或好友的运行，让他们的鼓励与拥抱成为你改变的最大动力。
好了，这些原则如果能确立，我们就可以来看看改变习惯、创新习惯的步骤要领有哪些？
（1）先找出你的不良习惯
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：《全职高手之我有一个背后灵》《家兄嬴政，谁敢杀我？》《转生哥布林，但母亲是白毛精灵？》《宇智波带子拒绝修罗场》《我在妖武乱世，武道成神》《重生成阴鸷太子的心尖宠》【追看书】【奇书小说网】《三塔游戏》《郎欺》
《习惯创造卓越-竭宝峰》转载请注明来源：13小说网13xiaoshuo.cc，若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
相关小说
其他 / 连载
- 奉旨成亲
- 【先婚后爱/双向暗恋/青梅竹马】徐端宜端庄娴淑，出身名门。京师名门之中，不知多少勋贵子弟想求娶她。谢清崖纨绔浪荡。虽然生得俊美无俦，却门庭败落，自己也是个不成事的。谁也没想到这样的两个人，竟然会在一起......
- 34万字5个月前
其他 / 连载
- CS：才16岁，让我老登逆袭？
- 《CS：才16岁，让我老登逆袭？》刚刚考上大学的江阳因选错专业问题而苦恼着，正思考着未来的道路，老登逆袭系统突然就来了。【三十岁，你职业成绩惨淡，被同时期的天才少年打得道心破碎，终日以直播圈米为生。......
- 33万字4个月前
其他 / 连载
- 晋末长剑
- 正如唐代诗人徐夤在《两晋》诗中所写的那般：“三世深谋启帝基，可怜孀妇与孤儿。罪归成济皇天恨，戈犯明君万古悲。”西晋得国不正，犯了太多错误，继承了东汉、三国以来的种种弊端。到了晋末，已经积重难返，亟待重新构建帝国的价值观及统治体系。但是“谁知高鼻能知数，竞向中原簸战旗”，历史没有给他们这个机会。自作孽，不可活。穿越者来到逐渐崩溃的西晋末年，他所能做的是——先活下来。
- 374万字18天前
其他 / 全本
- 小玲建军
- 丈夫常年在外，寂寞儿媳和公公同一屋檐下，一场情感纠葛，伦理大戏。…
- 9万字一年以前
其他 / 连载
- 日落大道
- 陈泊是亚联盟最年轻的大校，授总统勋章。然而不久后，叛国，弑父，四起证据确凿、手段残忍的谋杀。陈泊桥被当庭判处死刑，立即执行。…
- 26万字一年以前
其他 / 全本
- 假惺惺
- 什么爱不爱的，听了想吐徐恪钦x郭啸薄情寡义美人攻x死心塌地壮受筒子楼里来了个任人欺负的傻子，徐恪钦让他往东，他不敢往西，让他走，他不敢跑，让他站，他不敢坐，让他在原地等，他就老老实实淋着大雨等徐恪钦回来傻子对徐恪钦的话言听计从傻子成了徐恪钦的小尾巴傻子费了好大劲儿才考上大学跟徐恪钦一个城市大学毕业，徐恪钦要去很远的地方，傻子问徐恪钦：真的要走吗？不能带他去吗？徐恪钦的态度一如既往的冷淡：不能攻比任
- 49万字一年以前