第一百八十六章 不要勾搭别人（1 / 2）

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第二天苏悦溪起来，全身酸痛，骨头像散了架一样，以前自己爬个山，累一下，腿会痛五天，这情况怕是五天都好不了啊。

苏悦溪躺在沙发上，动都不想动一下，像瘫痪了一般，早上随便吃了点零食，好在中午俞辰朗回来做饭。

下午两点苏悦溪一瘸一拐的来到小操场等王金月。

王金月来到苏悦溪面前，带她来到不远处的水平横梯下，说道：“今天你练臂力，这有11根横岗，你能一次完成，今天的训练就完成。”

这个苏悦溪以前经常在学校玩，横梯，单杠，双杠这些她完全不怕。

她站在杠下一跳，双手牢牢抓好横杠，然后伸出一只手抓第二根横岗，抓到第五根的时候，手臂已经没有力气，她掉了下来，摔在下面的沙地里。

王金月摇摇头，说道：“你手臂的力气不够，要多加练习。”

苏悦溪拍拍身上的沙子，揉揉手腕，甩甩胳膊，咬牙坚持，这次到了第六根。

王金月看着苏悦溪淤青的手腕，忍不住问道：“苏悦溪，你的手腕怎么受伤的。”

苏悦溪条件反射的把衣袖拉下来，遮住那清淤的地方，她并不想和王金月说实话，毕竟这事知道的人越多，对自己并没好处，说道：“不小心撞伤的。”

那明明是绳子绑的，但是苏悦溪为什么要说撞的，既然她不愿说，自己也不能问，王金月没有在说话。

苏悦溪在下午五点的时候就完成了，今日的训练。

王金月说道：“恩，你要先打好基础，提高体能才能练好防身的的招式，才能防御住对方的进攻，明天会更辛苦。”

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