《超级私教》转载请注明来源:13小说网13xiaoshuo.cc
吃完了饭,红姐开车回家。
童幼昕在食堂门口把两串钥匙递给肖俊。
分别介绍道:“这两把是二楼盖烧饭的钥匙,从明天起那个店就是咱的了,你先凑合着用,等我哪天有空找人过来重装一下,剩下这串是电动车的钥匙,我让人给你把车放在宿舍楼下,你到时候自己去找吧。”
“行,谢谢你了。”
“这么客气干什么,我都没谢谢你呢。”
童幼昕抿嘴笑了一下,然后告辞离开。
她现在刚吃过饭,得晚上八点再去跑步。
现在的时间,是给乔金莲的。
肖俊刚要回头跟乔金莲说走,就见她已经朝旁边一辆红色奥迪A4走去,一直走到驾驶室门外才停下,对肖俊没好气道:“还愣着干什么,上车。”
肖俊捏了捏鼻子,说道:“别开车了吧,现在刚吃过饭,一起走路过去,正好消化一下食。”
刚才吃饭的时候,肖俊已经把给乔金莲制订的健身计划告诉她了。
别看乔金莲瘦,但她的身体一点都不健康。
除了酒精肝,她的体力也是个大问题。
肖俊的任务是帮她增加臀围,除了让本就不多的脂肪更加精致,还要增加下肢力量训练,只有臀肌发达,才能撑得起完美的形状。
很多腿部的自重训练动作都需要较多力量支撑。
跑步会让她累得双腿筋疲力尽,所以游泳就成了最好的选择。
乔金莲一路嘀嘀咕咕,总之看肖俊哪都不顺眼。
肖俊嘴上不敢说什么,心里却一直在骂娘。
要不是看在一天八百块的份上,就算乔金莲长得再漂亮,他也不想多看哪怕一眼。
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