第一章 超级职业（1 / 4）

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“唉！又胖了。”

看着脚下刺眼的红色数字，肖俊无奈的叹了口气。

苦练三个月，好不容易减掉四十斤。

结果不小心扭伤脚踝。

刚休息一周，就长回十五斤。

这一个星期，肖俊几乎每天都吃半饱，过午不食，低碳水，不吃甜，整天饿得头昏脑涨，可惜依旧没能避免反弹。

这种看不见效果的锻炼，最容易打击减肥者信心。

“有氧运动确实能减肥，但是对于我这种易胖体质，完全治标不治本，除非能坚持每天跑步，否则一旦出现点问题停下，立即就会反弹。”

“必须适当增加肌肉锻炼，提高基础代谢水平才是正道。”

肖俊打小就胖。

上幼儿园的时候，同学给他起了个绰号，叫饭桶。

因为他吃饭永远是班里最多的。

这个外号一直跟了他十多年。

直到去年升入大学，看着宿舍室友一个个有了女朋友，只有自己连个搭话的女生都没有，嫉妒心爆棚的肖俊终于发疯图强开始减肥。

最近三个月，肖俊几乎拼了老命。

每天晨跑加夜跑，严格控制饮食标准。

刚开始确实看到肥肉刷刷往下掉。

但是~

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