第十八章 呼吸吐纳之法（1 / 3）

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吴心发现，每当这僧人鼻子隆起的时候，他的小腹便微抬，同时手臂向后挺。

而当他的鼻子瘪下去的时候，他的小腹便慢慢的沉了下去，同时指尖內翘，掌往外撑。

画中的僧人一直在重复着这个动作！

每当做完一遍这个动作之后，这个僧人身上便会一亮！

吴心看的明白，发亮的是那僧人身上的穴道！

“只不过他这动作。。。”

由于系统的解读，《易筋经》第二幅图的心法要义吴心已全部了然于胸，之所以迟迟不练，却是纠结于这画中僧人的动作。

“这僧人的动作必然与修炼这《易筋经》的第二幅图有莫大的关系！”

“只不过他到底是在干什么啊。。。”

“恩。。。等一下！我知道了！”

吴心突然眉头一展，眼前一亮：“是呼吸！”

“鼻子隆起，小腹微抬，是吸气！”

“鼻子瘪下去，小腹也跟着慢慢的沉下去是在呼气！”

吴心一下子全想明白了！

“难道。。。这是《易筋经》的呼吸吐纳之法？”

吴心突然想起来，当初马钰教郭靖全真教内功的时候便是先从打坐，呼吸，睡觉教起。

可以说，这便是一门内功心法最精髓的所在！

“但是。。。为何是从第二幅图开始？我在修炼第一幅图的时候怎么没有？”

在吴心看来，内功心法当以呼吸吐纳之法为根基，贯穿始末！

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