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董广熟练地将九个砖头摆成三排,每一排三个。按照田字格的形式摆放。
然后他横着将每一块砖头都立起来,两者之间有一定距离。
“阴阳气结。乾坤派、六爻交设。三分九数明罗列。两脚推移,挪步用相迭。殷勤进取功无缺。抽添加减应时节。飞仙应在此时动,身轻体灵。”
摆好砖头,看着自己的成果,董广一下子就想起了一首诗,很是应景:“诶,我没有生在古代,做个文人可惜了,哈哈。”
然后董广就得意的自恋了一番。
桩功最有名的练法就是在木桩上来回走动了,这是少林派的练法。只不过董广现在可没有条件这样做,几个砖头苦练练出来的功夫,未必比木桩上练出的功夫差。
方法异曲同工,出功夫多少就代表了个人的努力程度,以及对动作的熟练程度到底有多少了。
“好晃!”董广一步踏到横立的砖头上,几乎是本能性的转胯。砖头一晃,导致他赶紧改自己的步伐。稳稳站定不再向前继续走,这才保证了他自己的身体平稳。
一步步的改变着自己的习惯,董广在这些砖头上面行走,他以前转胯拧腰的习惯要暂时改了。并不是说拧腰转胯错了,而是他现在最主要的目的是站稳,走得稳当。
“李仲轩前辈在形意拳述真中,所写出来的话。真的是绝了。站桩和打拳最关键的要点是一个,对这个要点没体会,练拳练不出功夫,站桩也站不出功夫。这个要点就是桩法能融入拳法中,拳法能融入桩法中。”
李仲轩是唐维禄,尚云翔,以及薛颠的弟子。是民国武学发展到巅峰的见证者之一。他所写的逝去的武林,讲述了很多拳术道理。
董广为了练拳,看了很多武术书籍。自然也少不了这本书。李仲轩在书中写过。李存义先生和尚云祥先生平时练功都是五行拳,很少站桩。想必他们早就达到了这个境界。
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