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(一)
60种过人基本动作,21种盘带基本脚法,颠球时30种原地起球方式……这就是专业足球学校,从5岁到16岁,更多的是学习这些盘控传射的各种基本技巧,并没有对战术和身体运用进行过多强调。(起笔屋最快更新)
而且这还都是右脚技术,左脚对等技术也是这么多,想要左右脚全都掌握的话,这些基本技巧还要再乘以二。
看着战歌的课程安排,陈灼傻眼了,别说是7岁的小孩,就是陈灼自己也没有接受过这么系统而复杂的训练啊!
60种过人基本动作,分成三种情况,持球正面过人30种,正面接左右侧横传时候连停带过的过人15种,背身接横传、直传和斜传时候的过人15种……这么一分解的话,实际上真是基本的东西,并不多。
有球情况下的正面过人,又分解成左侧10种基本动作、右侧10种基本动作、挑球过顶5种基本动作,穿档过人5种基本动作,再分解到外脚背、脚内侧、脚跟、脚底拉踩,的的确确是不多……
这些动作又分成入门、初级、中级、高级四种,全都是大牌明星亲自录制的录像带,每一种都做都从多个角度进行5分钟的慢动作回放,每天都放给孩子们看,看到他们心痒了就带着他们练,练了再看,看了再练,接着每隔两三天打一场对抗赛,检验一下他们学以致用的成果。
战歌他们的训练分成室内和室外两种,对于10岁以下的年龄,他们更多的是在室内踢五人制的比赛,战歌参加的是5岁年龄段的入门班,这个班没有多么复杂的战术布置,就让他们自己凭着自己的兴趣进行攻防。
战歌原本是一心要当门将的,结果到了学校之后,发现原来带球过人居然这么好玩。一点也不像在国内小学里那种一脚踢出去然后一大群人追着球疯跑,所以现在他又改变了兴趣点,每天拉着战红陪他加练,实际上战红也就是充当防守木桩的角色。
(二)
“这个过人动作是怎么玩的?来来来,你做慢点我看看……”不凭借身体的时候,陈灼发现自己居然会被战歌的假动作晃开,这让陈灼自己也是兴趣很大!
战歌骄傲地做着分解。一边向陈灼解释道:“正面带球……沉右肩,做出右脚外脚背向右侧拨球的动作,其实接触球的是脚尖,脚尖划过球的后面五分之一的位置之后,变成了脚内侧接触皮球,用脚踝的力量往左侧扣过来……”
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